Benefícios para o café: origens, virtudes e usos

O café é uma obrigação : agora acompanha o dia a dia de muitas pessoas. Esta bebida quente compete com o chá, que assim como ele permite aquecer o corpo e traz uma sensação de bem-estar e despertar instantâneo. ! Mas então é a reputação do café é justificado A cafeína é realmente tão estimulante quanto nos fazem acreditar? Um olhar mais atento a uma das bebidas mais populares dos últimos séculos.

O café : origens, história e países produtores

O café é originário da Etiópia e do Iêmen : relata-se que os primeiros efeitos observados foram notados nas cabras de um pastor que havia consumido extratos do arbusto, na origem da produção de café. Percebendo que as cabras saíam mais tonificadas e ficavam acordadas por mais tempo : este é o início da popularidade e extração do café. Assim ele começou sua longa jornada e foi por volta de 1600 que ele se espalhou pela Europa. : esta última, porém, era reservada a uma elite. Os pobres ainda não podiam saborear a famosa bebida.

Hoje, Brasil, Guatemala e Colômbia são os 3 maiores produtores de café no mundo. Tornando-se uma matéria-prima por direito próprio, café é consumido em todas as formas : como bebida quente ou fria, em cuidados faciais, para cabelos ou em óleo, o café É conhecida por suas inúmeras virtudes terapêuticas. Um verdadeiro item de consumo, tornou-se uma bebida cult e popular, a ponto de dar nome a bares. os cafés "onde é costume beber esta famosa bebida quente.

Os benefícios do café : do mais ao menos conhecido

Primeiro, e isso não é apenas uma lenda, tem a reputação de permitir que você fique acordado : muito mais do que isso, também ajuda a reduzir enxaquecas e dores de cabeça. Além disso, foi comprovado pela Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar : apenas uma ingestão de 100 mg de café Ajuda a reduzir a dor da enxaqueca e dá um verdadeiro impulso ao corpo. No entanto, recomenda-se tomá-lo pela manhã, 1 hora após acordar. para maior eficácia. Alguns especialistas vão além, afirmando que pode reduzir a depressão em usuários de cafeína. : este último permite que o corpo estimule a produção cerebral de neurotransmissores de bem-estar, como a dopamina e a serotonina : seria, portanto, uma excelente maneira de reduzir o estresse em algumas pessoas. O café também promoveria a digestão, já que se sabe que a cafeína é um estimulante da motilidade do cólon.

Segundo algumas fontes, seria possível reduzir consideravelmente os efeitos de certas patologias, ou mesmo tratá-las em profundidade. : este é o caso de certas patologias cardiovasculares : redução do risco de infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral. Em questão ? Os efeitos antioxidantes da cafeína, que visam proteger as artérias. Ainda mais surpreendente, a cafeína pode reduzir o risco de desenvolver certas doenças neurodegenerativas, como Alzheimer ou Parkinson. Outros estudos estão interessados ​​em um derivado da cafeína chamado MSX-3, que supostamente atua em placas amiloides e emaranhados neurofibrilares.

Borra de café: um esfoliante e purificador natural

A marca de café é usado em muitos produtos de beleza por ser conhecido por seu efeito preenchedor e revitalizante na pele. Algumas marcas de cosméticos oferecem tratamentos naturais à base de café, como a marca Made in France TerraDeMarte, que produz todos os seus produtos para cuidados com a pele, rosto e cabelo usando extratos de café e outros produtos naturais e ecológicos.

Ao mesmo tempo, você pode usar os motivos de café para repelir certos insetos e pragas : abelhas, mosquitos, etc. Para isso, basta queimá-lo e esperar que o solo se livre dos insetos que estão dificultando sua vida.