Como fazer o bem com as plantas?

Muitas pessoas associam plantas a "histórias de comadres", acreditando pouco ou nada em seus benefícios. No entanto, sejam elas usadas na medicina herbal ou não, os benefícios das plantas são muito reais. A TdeM explica como se tratar com plantas.

Desintoxique seu ambiente com plantas

Caixas de internet, televisores, computadores, dispositivos conectados — as ondas estão por toda parte em nossas casas. Felizmente, certas plantas absorvem essas ondas e ajudam a desintoxicar o ambiente. Entre as plantas despoluidoras, você pode encontrar facilmente a flor-da-lua, o cacto e até mesmo o spathiphyllum.

Alivie a tensão no chuveiro

Que tal transformar seu chuveiro em um espaço de relaxamento caseiro? Nada poderia ser mais fácil, graças a algumas folhas de eucalipto. Para isso, basta pendurar alguns galhos de cabeça para baixo perto do chuveiro. Sob a ação do vapor, os óleos essenciais de eucalipto (conhecidos por suas propriedades descongestionantes e calmantes) serão liberados naturalmente. Diga adeus ao estresse, às dores de cabeça e a outras tensões musculares.

Cura com fitoterapia

A forma mais comum de se tratar com plantas continua sendo a fitoterapia. Muitas infusões e chás de ervas podem tratar as principais doenças às quais somos propensos. Graças a misturas inteligentes de plantas com propriedades calmantes, descongestionantes e antioxidantes, você pode reduzir dores nas articulações, desintoxicar o fígado, combater doenças de inverno e muito mais.

Melhorar as condições de trabalho graças aos espaços verdes

Cuidar de si mesmo com plantas não se aplica apenas à sua vida pessoal. Aliás, muitas empresas estão incorporando espaços verdes em suas instalações. Isso melhora significativamente as condições de trabalho. Um espaço verde aumenta a produtividade e tem efeitos benéficos em pequenos problemas, graças à melhor qualidade do ar ambiente.

Usando os efeitos naturais das plantas para se sentir melhor

Você passa o dia no escritório e, portanto, não pode cuidar de um jardim ou cultivar plantas. Isso não é problema; um simples vaso na sua mesa é suficiente para que você possa se beneficiar dos benefícios das plantas. O alecrim, por exemplo, ajuda a estimular a memória. Portanto, é um aliado valioso para ajudar você a memorizar informações importantes. Você é sensível a pólen, resfriados ou alergias? Coloque uma palmeira areca no seu ambiente de trabalho. Ela purifica o ar e absorve a umidade.

Faça das plantas suas aliadas na desintoxicação

As plantas se tornaram as melhores aliadas da desintoxicação para ajudar você a voltar à forma e perder alguns quilos extras. É fácil fazer bebidas desintoxicantes adicionando folhas de hortelã, alecrim, dente-de-leão, bourbon, ulmária e muito mais.

É fato: as plantas possuem inúmeras virtudes que seria uma pena ignorar. Graças aos seus poderosos ingredientes ativos, elas podem tratar muitas doenças, mas também atuam no estresse, no moral e na qualidade de vida em geral. Motivos suficientes para introduzi-las em seu ambiente em maior escala.