Suggerimenti e trucchi per una vita quotidiana più naturale

Adottare una routine 100% green è la scelta di milioni di persone in tutto il mondo. Stai pensando di fare il grande passo ma non sai davvero cosa aspettarti o da dove iniziare? Il nostro articolo ti aiuterà probabilmente a iniziare una routine ecosostenibile.ambiente Grazie a questi pochi semplici ed efficaci consigli. Un piccolo cambiamento nella tua vita quotidiana per un cambiamento positivo nella nostra ambienteEcco quattro categorie selezionate per aiutarti a iniziare la tua routine eco-friendly.

Una dieta rispettosa dell'ambiente

Oltre ad essere importante per la salute, la scelta della propria alimentazione non è priva di conseguenze per l'organismo.ambientePer un'alimentazione più sostenibile, stiamo abbandonando gli imballaggi in plastica e i pasti pronti e passando a una dieta ricca di vegetali. Optando per un'alimentazione sana e green, si riduce l'impatto ambientale, poiché le diete a base animale hanno un impatto ambientale significativo. Anche scegliere prodotti locali è una buona scelta, poiché riduce i costi di trasporto e il conseguente inquinamento.

Evitando gli sprechi alimentari, si ridurranno le emissioni di gas serra, attualmente stimate al 5%, derivanti solo dagli sprechi alimentari.

Scegliere i vestiti

La scelta dei vestiti ha conseguenze sul nostro ambiente, anche su piccola scala. La maggior parte dei grandi marchi produce i propri vestiti in Asia, con etica discutibile e materiali inquinanti. Per superare questo problema, puoi rivolgerti ai negozi dell'usato o ai negozi di abbigliamento di seconda mano. Perché non visitare app come Vinted o Vestiaire Collective, che offre abiti usati a prezzi imbattibili?

Puoi anche favorire abbigliamento più ecologico, realizzato con fibre naturali come lino o cotone.

Medicina naturale

La medicina alternativa sta attraendo sempre più persone, e per una buona ragione: si basa su ricette naturali a base vegetale pensate per alleviare dolori, fastidi o ansia. L'aromaterapia è una tecnica sempre più diffusa: consiste in un approccio terapeutico che utilizza essenze aromatiche derivate da piante, agrumi, resine o legno. L'aromaterapia è semplicemente l'uso di oli essenziali: può alleviare dolori, ustioni, ansia, disturbi del sonno e altro ancora. I fiori di Bach possono sostituire farmaci come l'aspirina o gli antidolorifici grazie alla loro azione antinfiammatoria.

Lato bellezza

I prodotti cosmetici contengono nella maggior parte dei casi molecole nocive per l'organismo e per la salute.ambienteScegliendo prodotti certificati Ecocert, cruelty-free, vegani e biologici, scegli i migliori ingredienti per te e contribuisci anche a ridurre la tua impronta di carbonio se questi prodotti sono realizzati in Francia. Ti ricordiamo che tutti i nostri prodotti Terre de Mars sono certificati secondo queste certificazioni. Che si tratti dei tuoi capelli con... Shampoo nutriente irriverenza ricaricabile o per il viso con il Crema viso resiliente, i nostri prodotti sono studiati con ingredienti naturali e selezionati per rispondere al meglio alle esigenze del tuo corpo e dei tuoi capelli.La maggior parte dei nostri prodotti di punta sono progettati utilizzandoestratto di caffè, ricco di vitamine e antiossidanti, che aiuta a regolare la produzione di sebo nei capelli e nella pelle.

Per andare oltre, perché non realizzare i propri prodotti per l'igiene e la bellezza, come sali da bagno fatti in casa, utilizzando i tuoi ingredienti preferiti? Questo ti costerà meno e ti permetterà di avere prodotti cosmetici personalizzati al 100% in base ai tuoi gusti, ai tuoi desideri e alle tue possibilità.