Come fare del bene con le piante?

Molte persone associano le piante a "vecchie leggende", credendo poco o nulla ai loro benefici. Tuttavia, che vengano utilizzate o meno in fitoterapia, i benefici delle piante sono reali. TdeM spiega come curarsi con le piante.

Disintossica il tuo ambiente con le piante

Decoder, televisori, computer, dispositivi connessi: le onde sono ovunque nelle nostre case. Fortunatamente, alcune piante assorbono queste onde e contribuiscono a disintossicare l'ambiente. Tra le piante decontaminanti, si trovano facilmente l'echinodermi, il cactus e persino lo spatifillo.

Allenta la tensione sotto la doccia

E se trasformassi la tua doccia in uno spazio relax fatto in casa? Niente di più facile, grazie a qualche foglia di eucalipto. Per farlo, basta appendere qualche ramo a testa in giù vicino al soffione della doccia. Sotto l'azione del vapore, gli oli essenziali di eucalipto (noti per le loro proprietà decongestionanti e lenitive) verranno rilasciati naturalmente. Di' addio a stress, mal di testa e altre tensioni muscolari.

Guarire con la medicina erboristica

Il modo più comune per curarsi con le piante rimane la fitoterapia. Numerosi infusi e tisane possono curare i principali disturbi a cui siamo inclini. Grazie a sapienti miscele di piante dalle proprietà lenitive, decongestionanti e antiossidanti, è possibile ridurre i dolori articolari, disintossicare il fegato, combattere i malanni invernali e altro ancora.

Migliorare le condizioni di lavoro grazie agli spazi verdi

Prendersi cura di sé con le piante non è solo un aspetto personale. Molte aziende stanno infatti integrando spazi verdi nei propri uffici. Questo migliora significativamente le condizioni di lavoro. Uno spazio verde aumenta la produttività e ha effetti benefici su piccoli problemi grazie a una migliore qualità dell'aria.

Utilizzare gli effetti naturali delle piante per sentirsi meglio

Trascorri la giornata in ufficio e quindi non puoi prenderti cura di un giardino o coltivare piante. Nessun problema: un semplice vaso sulla scrivania è sufficiente per beneficiare delle virtù delle piante. Il rosmarino, ad esempio, aiuta a migliorare la memoria. È quindi un prezioso alleato per aiutarti a memorizzare informazioni importanti. Sei sensibile al polline, al raffreddore o alle allergie? Metti una palma Areca nel tuo spazio di lavoro. Purifica l'aria e assorbe l'umidità.

Le piante come alleate della disintossicazione

Le piante sono diventate le migliori alleate detox per aiutarti a tornare in forma e perdere qualche chilo di troppo. È facile preparare bevande detox aggiungendo foglie di menta, rosmarino, tarassaco, bourbon, olmaria e molte altre.

È un dato di fatto: le piante possiedono numerose virtù che sarebbe un peccato trascurare. Grazie ai loro potenti principi attivi, possono curare molti disturbi, ma anche agire sullo stress, sul morale e sulla qualità della vita in generale. Motivi più che sufficienti per introdurle nel vostro ambiente su larga scala.