Beneficios del café: orígenes, virtudes y usos

EL café es una necesidad Ahora acompaña la vida diaria de muchas personas. Esta bebida caliente compite con el té, que, al igual que este, permite calentar el cuerpo y proporciona una sensación de bienestar y un despertar instantáneo. ¡Pero entonces es la reputación de la café ¿Está justificado? ¿Es la cafeína realmente tan estimulante como nos hacen creer? Un análisis más detallado de una de las bebidas más populares de los últimos siglos.

El café : orígenes, historia y países productores

EL café Es originario de Etiopía y Yemen. :se informa que los primeros efectos observados de esto se notaron en las cabras de un pastor que había consumido extractos del arbusto, en el origen de la producción de caféHabiendo notado que las cabras salieron más tonificadas y permanecieron despiertas por más tiempo :este es el comienzo de la popularidad y extracción de la caféComenzó así su largo viaje y fue alrededor del siglo XVII cuando se extendió por toda Europa. Sin embargo, este último estaba reservado para una élite. Los pobres aún no podían probar la famosa bebida.

Hoy Brasil, Guatemala y Colombia son los 3 mayores productores de café en el mundo. Habiéndose convertido en una materia prima por derecho propio, café Se consume en todas las formas : como bebida caliente o fría, en el cuidado facial, para el cabello o en aceite, el café Es conocida por sus numerosas virtudes terapéuticas. Un auténtico producto de consumo, se ha convertido en una bebida de culto y popular, hasta el punto de dar nombre a bares. los cafés "donde es costumbre beber esta famosa bebida caliente.

Los beneficios del café :de lo más a lo menos conocido

En primer lugar, y esto no es sólo una leyenda, se dice que te permite permanecer despierto. Y mucho más, también ayuda a reducir las migrañas y los dolores de cabeza. Además, ha sido comprobado por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria. :sólo una toma de 100 mg de café Ayuda a reducir el dolor de la migraña y revitaliza el cuerpo. Sin embargo, se recomienda tomarlo por la mañana, una hora después de despertarse. Para una mayor eficacia. Algunos expertos van más allá, afirmando que puede reducir la depresión en los consumidores de cafeína. :este último permite que el cuerpo estimule la producción cerebral de neurotransmisores de bienestar como la dopamina y la serotonina. Por lo tanto, sería una excelente manera de reducir el estrés en algunas personas. El café también favorecería la digestión, ya que se ha observado que la cafeína estimula la motilidad del colon.

Según algunas fuentes, permitiría reducir considerablemente los efectos de ciertas patologías o incluso tratarlas en profundidad. :este es el caso de ciertas patologías cardiovasculares Reducción del riesgo de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. En cuestión Los efectos antioxidantes de la cafeína, que protegen las arterias, son aún más sorprendentes: podría reducir el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el Parkinson. Otros estudios En cambio, están interesados ​​en un derivado de la cafeína llamado MSX-3, que se cree que actúa sobre las placas amiloides y los ovillos neurofibrilares.

Posos de café: un exfoliante y purificador natural

El orujo de café Se utiliza en muchos productos de belleza por su efecto reafirmante y revitalizante sobre la piel. Algunas marcas de cosméticos ofrecen tratamientos naturales basados ​​en café, como la marca Made in France TierraDeMarte, que elabora todos sus productos para el cuidado de la piel, el rostro y el cabello utilizando extractos de café y otros productos naturales y ecológicos.

Al mismo tiempo, puedes utilizar los terrenos de café para repeler ciertos insectos y plagas :abejas, mosquitos, etc. Para ello, simplemente quémalo y espera a que el suelo se deshaga de los insectos que te están dificultando la vida.