¿Cómo hacer el bien con las plantas?

Mucha gente asocia las plantas con cuentos de viejas, creyendo poco o nada en sus beneficios. Sin embargo, se usen o no en la medicina herbal, sus beneficios son muy reales. TdeM explica cómo cuidarse con plantas.

Desintoxica tu entorno con plantas

Decodificadores de internet, televisores, computadoras, dispositivos conectados... las ondas están por todas partes en nuestros hogares. Afortunadamente, ciertas plantas absorben estas ondas y ayudan a desintoxicar el ambiente. Entre las plantas descontaminantes, se encuentran fácilmente la flor de luna, el cactus e incluso el espatifilo.

Libera la tensión en la ducha

¿Qué tal si transformas tu ducha en un espacio de relajación casero? Nada más fácil gracias a unas hojas de eucalipto. Para lograrlo, simplemente cuelga unas ramas boca abajo cerca del cabezal de la ducha. Bajo la acción del vapor, los aceites esenciales de eucalipto (conocidos por sus propiedades descongestionantes y calmantes) se liberarán de forma natural. Dile adiós al estrés, los dolores de cabeza y otras tensiones musculares.

Curación con medicina herbal

La forma más común de cuidarse con plantas sigue siendo la fitoterapia. Muchas infusiones y tés de hierbas pueden tratar las principales dolencias a las que somos propensos. Gracias a ingeniosas mezclas de plantas con propiedades calmantes, descongestionantes y antioxidantes, puedes reducir el dolor articular, desintoxicar el hígado, combatir las dolencias invernales y mucho más.

Mejorar las condiciones de trabajo gracias a los espacios verdes

Cuidarse con plantas no es solo para la vida personal. De hecho, muchas empresas están incorporando espacios verdes a sus instalaciones. Esto mejora significativamente las condiciones de trabajo. Un espacio verde mejora la productividad y tiene efectos beneficiosos en problemas menores gracias a una mejor calidad del aire.

Usando los efectos naturales de las plantas para sentirse mejor

Pasas el día en la oficina y, por lo tanto, no puedes cuidar el jardín ni cultivar plantas. No hay problema; una simple maceta en tu escritorio te basta para beneficiarte de las virtudes de las plantas. El romero, por ejemplo, ayuda a mejorar la memoria. Por lo tanto, es un valioso aliado para memorizar información importante. ¿Eres sensible al polen, a los resfriados o a las alergias? Coloca una palmera areca en tu espacio de trabajo. Purifica el aire y absorbe la humedad.

Convirtiendo las plantas en tus aliadas desintoxicantes

Las plantas se han convertido en las mejores aliadas desintoxicantes para ayudarte a recuperar la forma y perder unos kilos de más. Es fácil preparar bebidas desintoxicantes añadiendo hojas de menta, romero, diente de león, bourbon, reina de los prados y muchas más.

Es un hecho: las plantas poseen numerosas virtudes que sería una pena pasar por alto. Gracias a sus potentes ingredientes activos, pueden tratar muchas dolencias, además de influir en el estrés, el ánimo y la calidad de vida en general. Razones suficientes para introducirlas en tu entorno a mayor escala.