Pass auf dich auf: Tipps und Techniken für eine bessere Lebensqualität

„Loslassen“ ist eine der Säulen der persönlichen Entwicklung: Es ist ein Ausdruck, der in vielen Bereichen verwendet wird und darauf abzielt, eine emotionale Belastung abzubauen, die im Alltag zu schwer zu ertragen ist. Doch wie gelingt es, loszulassen und gleichzeitig gut für sich selbst zu sorgen? Welche Gewohnheiten sollten Sie sich aneignen und welche Pflege um gesunde Haut und einen stählernen Geist wiederzuerlangen? Und vor allem, warum die Pflege Ihrer Haut und Haare dem Geist ermöglicht, seine ganze Frische wiederzuerlangen ?

Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst

Zu wissen, wie man sich Zeit für sich selbst nimmt, ist eines der Grundprinzipien von „ loslassen Ein paar Minuten mögen genügen, aber noch lohnender ist es, sich eine oder mehrere Stunden oder sogar einen ganzen Tag nur für sich selbst zu gönnen. Tun Sie Dinge, die Ihnen Spaß machen, wie ein Buch lesen, ausgehen oder entspannende Pausen einlegen. Das hilft Ihnen, die Dinge klarer zu sehen und Ihren Alltag besser zu verstehen. Sich von Zeit zu Zeit eine Auszeit zu gönnen, ist gut für die persönliche Entwicklung. Stress ist bei manchen Menschen ein belastender Faktor für die Haut. : Einige Studien haben gezeigt, dass übermäßiger Stress transepidermalen Wasserverlust verursacht, was zu trockenen Stellen führt. Um die Auswirkungen von Stress auf Ihre Haut zu begrenzen, können Sie sich einen erholsamen Tag gönnen, an dem Sie Folgendes wählen können: Pflege Abgestimmt auf Sie und Ihre Haut, um Ihre Ausstrahlung zu verstärken und Ihnen einen guten Start zu ermöglichen.

Wählen Sie eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Pflege

Peelings, Peelings, feuchtigkeitsspendende und pflegende Masken sind ideal für Ihre Haut und Ihr Wohlbefinden : entscheiden Sie sich für Pflege Abgestimmt auf Sie, Ihre Wünsche und Ihre Haut, um sich selbst zu pflegen. Um sich selbst zu pflegen, müssen wir zunächst auf uns selbst und die Bedürfnisse unseres Körpers hören. Warum probieren Sie nicht Naturprodukte aus, die sowohl die Bedürfnisse Ihres Körpers als auch die unseres Planeten erfüllen? ? Terre de Mars bietet Ihnen umfangreiche Sortimente an Pflege für Körper, Haare oder Gesicht. Sie können die Redemption-Gesichtsmaske, bestehend aus Kamille, Aloe Vera und Koffeinextrakten. Diese natürlichen Inhaltsstoffe verleihen Ihrer Haut ein Gefühl von Frische und reduzieren Unreinheiten und Entzündungen deutlich. Der in der Redemption Mask enthaltene Koffeinextrakt verleiht Ihrer Haut Spannkraft und eine bessere Energiezirkulation.

Kaffee, der neue Verbündete der Haut

Kaffee ist eine natürliche Zutat, die seit etwas mehr als vier Jahrhunderten zum Alltag vieler Menschen in Europa gehört. Kaffee wird für seine wohltuenden Eigenschaften geschätzt, aber auch für den Genuss, den er beim Trinken bereitet. Kaffee verbessert das Erscheinungsbild der Haut, indem er sie reinigt. Er wird für alle Hauttypen verwendet, ist aber besonders beliebt bei fettiger, zu Unreinheiten neigender Haut. Kaffeesatz ist nämlich ein wahrer Talgschwamm. : Es ist dieser Talg, der bei Menschen mit fettiger oder Mischhaut, wenn er in übermäßigen Mengen produziert wird, Pickel, Mikrozysten und Komedonen (Mitesser) verursacht.Wenn Sie zu Akne neigen oder einfach nur Unreinheiten reduzieren oder Ihre Haut revitalisieren möchten, Pflege und Kaffeepeelings werden deine besten Freunde sein !

Ein Kaffee-Peeling für Mischhaut, fettige oder zu Akne neigende Haut

Um die vom Alltag stumpfe Haut zu revitalisieren, ist ein Peeling auf Kaffeebasis ideal : Es ermöglicht Ihnen, Ihre Haut zu straffen, um ihr den Ton von gestern zu verleihen und ihr die Weichheit von Babyhaut zu verleihen. Hierfür können Sie Folgendes ausprobieren: Mars Earth Resurgence Peeling mit Wirkstoffen aus Aloe Vera, Bambus und Shea : Dieses Peeling ist ein natürliches Peeling, das empfindliche, zu Unreinheiten neigende Haut effektiv beruhigt. Das darin enthaltene Rizinusöl ist zudem für seine wohltuende Wirkung bei Hautunreinheiten wie Pickeln, Schuppenflechte und Hautalterung bekannt.